Atividade - Yoga e Meditação

Após uma semana com diversas atividades, muitos ganhos para os congressistas, iniciaremos o sábado com Yoga.O intuito dessa atividade é fazer com que a pessoa se concentre no presente, desocupando a mente de problemas do passado ou futuro, proporcionando equilíbrio emocional e sensação de paz interior.10 min de apresentação, 15 minutos de aula e 5 min de meditação guiada (30min)

Horario(s):

  • Inicio: Sábado - 17 de Julho as 08:30
    Fim: Sábado - 17 de Julho as 08:59

Locais(s):

  • Arena Virtual

Palestrantes:

ESPAÇO DE INTERAÇÃO

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